感冒了，再去运动练出一身汗，这样做有没有好处？

感冒了，再去运动练出一身汗

这样做有没有好处？

这样做是错误的。这样做对身体对病情康复都有害而无益。生病了要休息停止锻炼，病愈后再锻炼。一般来说，老年人患上呼吸道感染，要等流清鼻涕、咳嗽等症状消失，无痰、咽喉不痛，体温正常三天以上，感冒才属痊愈。痊愈后还需休息整一周，才能恢复正常锻炼。