运动与健康      云南省体育科学研究所

　前言

    21世纪的钟声已经敲响。我们想，在新的世纪里，将会有越来越多的人会更加珍爱生命、更加关注健康。尤其是中老年人。因为，放眼五洲四海，整个世界正朝着和平与进步的方向发展。人类的生存环境好了，生命也才变得更加宝贵。再俯首看看自己，虽然拥有健康并不等于就拥有了一切，但失去了健康，必将失去一切。
   在“运动与健康”栏目里，我们将呈现给你有关增强体质，提高健康水平的知识和方法。生命在于运动，体育运动无疑是人类最理想的活动方式，但是运动又必须科学，我们将给你介绍有关运动知识和方法，不论你是一位健康的人或是一位期盼健康的人。
   “运动与健康”是个一千零一夜也说不完道不尽的主题。而每个人的体质与健康又是千差万别的，因此，你如有什么要求和希望，欢迎你从网上告诉我们，我们将会尽力去满足你的希求，也和你一起共同来办好这个栏目。因为，我们开办这个专栏的宗旨就是：健康你我他，幸福千万家。

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