送君一首好词“弈棋铭”
老年人要健康长寿，除了要进行适宜的体育活动或体力活动，也要经常用脑，这对延缓衰老是必要的。棋牌活动就是积极用脑的一种方式。任何事物都有其两面性。棋牌活动合理运用可以调剂人的身心，有助于消除工作和生活的疲劳，反之，如果过度沉溺于棋牌，打乱了正常的作息制度，甚至于把棋牌活动变成赌博游戏，那就不仅于健康不利，反而是有损于身心了。
《中国体育报》曾登载过一首佚名氏创作，但又妙趣横生、颇具哲理的“弈棋铭”，现转抄于后：
“棋不在高，有兴则浓。弈不在多，三盘则行。驱车跃马，妙趣横生。运筹惊天地，决策震苍穹。士相巡御殿，一炮捷长虹。胜负全不计，乐晚晴。无铜臭之乱耳，有健脑之劳形。不羡梁山座，只思雅淳风。吾曰：善弈老还童。”