上午

径赛：1、女子3000米负重越野跑              决赛      14人一组   8:30

      2、男子5000米负重越野跑              决赛      15人一组   9:30

下午 

径赛：1、女子60米插秧赛                    预赛      21人六组  14：30

      2、男子60米插秧赛                    预赛      21人六组  15：00

      3、女子5分钟50米抗旱提水保苗         预赛      21人六组  15：30

      4、男子5分钟50米抗旱提水保苗         预赛      22人六组  16：20

      5、女子60米麻袋跳搬运粮赛跑          决赛      6人二组   17：10

      6、男子60米麻袋跳搬运粮赛跑          决赛      6人二组   17：20

田赛：1、女子抛秧苗赛                      预决赛     18人一组   14：30

      2、男子抛秧苗赛                      预决赛     18人一组   15：30

第四场 上午 9：00 

    1、男子组   100米        模拟救生        8人一组           决赛

    2、女子组   100米        模拟救生        8人一组           决赛

    3、男子组   4×100米     搬运物资接力     8队一组          决赛

    4、女子组   4×100米     搬运物资接力     6队一组          决赛

第五场 下午15：00 

    1、男子组    100米       定点打捞物资    20人五组          预赛

    2、女子组    100米       定点打捞物资    14人四组          预赛

    3、男子组    100米       推筐投篮        18人五组          预赛

    4、女子组    100米       推筐投篮        13人四组          预赛

    上 午（ 8 ：30 —— 12 ：00 ）　　男子第四轮　　　　女子组休息　　 中缅友谊馆三楼

    下 午（ 14 ：30 —— 18 ：00 ）　 男子第五轮　　　女子组休息　　　中缅友谊馆三楼

　　晚 上（ 19 ：00 —— 22 ：00 ）　 休息

上午 9 ： 00

　　1、4×20公里混合接力赛   8队八组

      时间：08：00　　　　 5公里越野赛跑       越野赛场地

      时间：15：00　　　　 颁   奖　　　    　 宾馆会议室

时间：上午   8：30 

1、男子民族器械         7人

2、女子民族器械         4人

3、男子对练             7对

4、女子对练             6对

5、集体项目             6队

    时间： 9 ： 00 — 11 ： 00　　 障碍舞龙预决赛　　 网球馆

    时间：19 ： 30 — 22 ： 00　　 抽签舞龙决赛　　　 中缅友谊广场

　　时间：上午 9:00-12:00　 风筝试飞　　　　　　　　　　　　　　　芒市城北小区空地

　　时间：下午14:30-18:30　1、软翅类、硬翅串类比赛、规定风筝比赛、龙串类比赛

　　　　　　　　　　　　　　 2、颁奖仪式　　　　　　　　　　　　  芒市城北小区空地

　　时间：晚上20:30-22:00　裁判员考试　　　　　　　　　　　潞西市文体局图书馆二搂

上午 8:30　　女　　　　曲靖——普洱　　体育馆

　　 9:45　　男 B　　　普洱——文山　　体育馆

下午 2:30　　女　　　　昆明——德宏　　体育馆

     2:30    男 B      玉溪——大理    网球馆

     3:45　　男 A　　　保山——昆明　　体育馆

     3:45　　男 B      版纳——迪庆    网球馆

晚上 7:30　　女　　　　楚雄——玉溪　　体育馆

　　 8:45　　男 A　　　德宏——楚雄　　体育馆

轮空（男） 红河　                                           (竞赛日程若有更改以各竞委会通知为准)